You are here: Home » Szybka nauka » Mnemotechniki pomogą Ci zapamiętać to, co ważne dla Ciebie.

Mnemotechniki pomogą Ci zapamiętać to, co ważne dla Ciebie.

Posługiwali się nimi rzymscy politycy, a w Grecji rada starszych. Korzystali z nich filozofowie , cyrkowcy i ludzie uznawani za geniuszy. I choć mnemotechniki, czyli techniki przyspieszające  zapamiętywanie, znane były już od tysięcy lat, dopiero w XX  wieku zaczęto powszechnie uznawać ich skuteczność.

Mnemotechniki przydają się  w wielu sytuacjach. Pomogą zapamiętać, „co jeszcze trzeba kupić w sklepie”, numery kart, główne punkty prezentacji, materiał do egzaminu lub kody produktów (jeśli pracujesz w sklepie). W tym wpisie przedstawię szczegółowo 3 najskuteczniejsze moim zdaniem mnemotechniki oraz pokażę, jak każdą z nich zastosować w praktycznych sytuacjach.

 

Już spotkałeś się z mnemotechnikami

Każdy z nas w szkole miał możliwość skorzystania z mnemotechnik:

  • Ucząc się chemii: Pamiętaj chemiku młody, lej zawsze kwas do wody.
  • A na matematyce „W pierwszej wszystkie są dodatnie, w  drugiej tylko sinus…”

I choć metody te pomagają nam zapamiętać informacje, zwykle stosujemy je jedynie biernie, nie zastanawiając się, dlaczego dana metoda działa i jak możemy ją wykorzystać w nauce innych informacji.

I bardzo dobrze! Nie ma sensu odkrywać koła na nowo.  Takim usystematyzowaniem informacji o tym, jak działa pamięć i jak ją skutecznie wykorzystywać są właśnie mnemotechniki.

 

Gdzie można wykorzystać mnemotechniki?

Niemal wszędzie! Ja jak dotąd stosowałem je w celu:

  • Szybkiej nauki do sprawdzianów i egzaminów
  • Zapamiętywania pomysłów, gdy nie miałem możliwości ich zapisania (np. podczas biegania)
  • Zapamiętywania głównych punktów prezentacji – dzięki temu mogłem sobie ją przećwiczyć niemal wszędzie.
  • Zapamiętywania liczb, numerów kart itp.
  • Zapamiętywania list zakupów
  • Powtarzania słówek w języku obcym
  • Zapamiętywania najważniejszych informacji z wykładu lub czytanych poradników.

Mnemotechniki dla dzieci obraz ćwiczenia przykłady rodzaje Szybka Nauka Zorganizowani

Stosowanie mnemotechnik wymaga tylko jednego…

Stosowanie mnemotechnik wymaga tylko jednego – wyobraźni. Już dawno zauważono, że dużo  skuteczniej  i szybciej zapamiętujemy informacje absurdalne, śmieszne, wywołujące w nas skrajne emocje (ekscytacja, podniecenie). Dużo lepiej zapamiętujemy również, jeśli do nauki wykorzystamy wiele zmysłów.

Mnemotechniki, które przedstawię w tym wpisie, należą do grupy „zakładkowych”.  Będziemy w nich łączyć nowe informacje, które chcemy przyswoić, z tym co już pamiętamy (zakładkami).  W zależności czym są te zakładki, możemy wyróżnić kilka metod:

 

1. Zakładki obrazkowe

Zakładki obrazkowe  pozwalają na zapamiętywanie informacji w kolejności oraz przypominanie sobie ich „na wyrywki”. W technice tej rolę zakładek pamięciowych pełnią przedmioty przypominające swoim kształtem kolejne cyfry, np.:

1-miecz

2-łabądź

3-serce

4- łódka (żagiel)

5-hak

6-fajka

7-kosa

8-bałwan

9-balonik na nitce

 

Mając ten zestaw zakładek, możemy go wykorzystywać do zapamiętania przeróżnych informacji.

Powiedzmy, że chcesz zapamiętać listę zakupów: ser żółty, jabłko, szynka, oliwki, pomidory, twaróg, masło i chleb.

Nic trudniejszego. Wyobraź sobie:

  • Miecz zrobiony z żółtego sera, pełen dziur. Gdy próbujesz go podnieść widzisz, że obgryzają go myszy.
  • Łabędzia mającego zamiast głowy zielone jabłko z ogonkiem. Łabędź pływa w soku jabłkowym (poczuj jego zapach).
  • Wędzoną szynkę, która bije jak serce (spróbuj usłyszeć jej pulsowanie)
  • Łódkę, która zamiast łupinki orzecha jest wykonana z połówki mięsistej oliwki
  • Dźwig, który przebija swoim ogromnym hakiem pomidora, a pryskający z niego sok ochlapał kilku pracowników budowy.
  • Fajkę dziadka wypchaną zamiast tytoniu – twarogiem.
  • Rolnika z kosą, który zamiast zboża, kosi bardzo wysokie kostki masła, które uginają się na wietrze
  • Bałwana z chlebowego ciasta, z pięknie wypieczoną brązową skórką.

 

A teraz spróbuj sobie przypomnieć co miałeś kupić: Miecz? Łabądź? Serce? Łódka? Hak? Fajka? Kosa? Bałwan?

Zdziwiony efektem? 🙂

Uwaga – dużo łatwiej zapamiętasz skojarzenia, jeśli będą one absurdalne, śmieszne, głupie. Zapamiętujemy to co nietypowe. Pomyśl, ile samochodów zapamiętałeś, z tych mijanych dzisiaj w drodze do domu? A ile zapamiętałbyś mijających Cię fioletowych dorożek?

 

2. Mnemotechnika Rzymski pokój

W tej mnemotechnice zakładkami są przedmioty w naszym domu. Wyobraź sobie, że oprowadzasz po nim kogoś, a przy okazji zapamiętujesz mijane przedmioty.  Naszymi zakładkami, może być np.:  wycieraczka, klamka drzwi wejściowych, wieszak w przedpokoju, lodówka, mikrofalówka, ekspres, czajnik, deska do krojenia, suszka na naczynia… (lista ta może być oczywiście znacznie dłuższa! Ważne jednak, by odnosiła się do Twojego domu.)

Mnemotechnika „Rzymski pokój” przydaje się, jeśli chcemy zapamiętać informacje w kolejności, niekoniecznie wiedząc co było 3 a co 5.

Samo kojarzenie informacji, które chcemy zapamiętać z zakładkami (przedmiotami w domu), odbywa się identycznie jak  w przypadku poprzedniej mnemotechniki. Mnemotechnika Rzymski Pokój oferuje jednak możliwość zapamiętania znacznie większej ilości informacji.

 

3. Główny system pamięciowy (GSP) – najbardziej niedoceniana mnemotechnika

Główny System Pamięciowy to mnemotechnika której opanowanie jest najbardziej czasochłonne. Daje ona jednak ogromne możliwości. Pozwala zapamiętać nawet 1000 informacji (oraz przypomnieć sobie je „na wyrywki”). Mnemotechnika ta pozwala również na zapamiętywanie liczb – np. numerów kart kredytowych, pinów itp.

 

System zakładek jest w przypadku tej mnemotechniki następujący:

Każdej z cyfr przyporządkowujemy 1 lub 2 spółgłoski:

0- Z, S (z jest pierwszą literą słowa „zero”)

1-T, D (zarówno t jak i d mają 1 laseczkę)

2-N (n ma 2 laseczki)

3-M (m ma 3 laseczki)

4-R  (wyróżniająca się głoska w słowie czteRy)

5-L (rzymskie 50 to L)

6-J ( j jest odbiciem lustrzanym 6)

7-K (K składa się z 2 „sklejonych” siódemek

8-F, W

9-P, B

 

Jeśli już przebrniesz przez zapamiętanie powyższej kombinacji liczb-liter, same zakładki tworzy się bardzo prosto. Znajdujemy słowo, zawierające tylko interesujące nas spółgłoski:

2 – samo N – np. Noe (ten biblijny) lub N

33 – 2xM – MuMia lub  MaMa

78 – k+ f lub w – KaWa

 

Mnemotechnikę „Główny System Pamięciowy” można wykorzystać na 2 sposoby:

Użycie GSP do zapamiętywania dużej ilości informacji

Tworząc 100 zakładek według powyższego schematu, możemy zapamiętać 100 różnych informacji i przypomnieć je sobie w dowolnej kolejności (wystarczy skojarzyć rzecz, którą chcemy zapamiętać z mumią, a będziemy pamiętać, że była 33 na liście)

Możesz dodatkowo użyć kolorów np. 1-w gwiazdy; 2 w krowie łaty; 3-pokryty trawą itp. by rozbudować system, tak by pomieścił aż 1000 informacji!
Mumia  w krowie łaty to 233, a mumia pokryta trawą 333 🙂

 

Użycie GSP do zapamiętywania liczb – np. numerów  karty, pinów, peseli itp..

Przykładowy numer karty 4095527232183061 można zapamiętać jako RoSa-BaL-LiNa-KuNa-MiNa-ToFi-MeSa-YeTi

Wymienione przedmioty, zapamiętujemy stosując mnemotechnikę „rzymski pokój” lub zakładki obrazkowe. Na początku może się to wydać skomplikowane, ale praktyka czyni mistrza, a umiejętność zostaje z nami do końca życia. 🙂

 

Czy są mnemotechniki, których nie polecam?

Na temat mnemotechnik przeczytałem co najmniej 3 książki. Przetestowałem większość z nich… i nie wszystkie polecam. Pierwszą odradzaną przeze mnie mnemotechniką jest tzw. Łańcuchowa Metoda Skojarzeń. W mnemotechnice tej, za pomocą skojarzeń łączymy pierwszy element z listy z drugim, drugi z trzecim, trzeci z czwartym itd. Niestety, korzystając z tej techniki możemy przypominać sobie elementy tylko w kolejności, a nie na wyrywki. Poza tym jeśli zapomnimy 1 elementu, cały system się posypie.

Drugą metodą, która nie przypadła mi do gustu są tzw. rymowanki słowne: 

1 (raz) – głaz;

2 (dwa) – drwa itp.

Głaz, drwa itp. Są naszymi zakładkami. Mi osobiście ta metoda nie podeszła. Jeśli jednak ktoś „czuje” te rymy, to może wypróbować ją zamiast np. zakładek obrazkowych.

 

***

A Ty stosowałeś już kiedyś mnemotechniki? Jakie są Twoje ulubione lub która z opisanych przeze mnie, najbardziej przypadła Ci do gustu?

  • Pierwszy raz spotkałem się z metodami zapamiętywania jak chciałem się nauczyć zapamiętywania imion. Wchodzisz na małą imprezę, jesteś przedstawiany np 10-ciu osobom i… po chwili nie pamiętasz już żadnego imienia. Znalazłem metodę, żeby do każdej osoby wymyślić jakieś skojarzenie. Najlepsze jest pierwsze skojarzenie, najlepiej śmieszne lub nawet irracjonalne. Np. wysoka Ania -> może karmić żyrafy. Osoba ubrana na czarno -> pracuje w firmie pogrzebowej itd.